インスタ始めました！

アラフォーで毎日不調の男が、元気な毎日を過ごせるようになるアカウントです！noteも休んでましたができる限り頑張ろうと思っています。

僕と同じように毎日朝から疲れている人や、不調を感じている人に希望を持ってもらえるような投稿をしていきたいと思っています。

筋膜リリースと後頭部をほぐすことを毎日やって、どれだけ変わっていくかを発信していきます。

サプリメントや漢方では良くならず、マッサージや整体は施術した直後だけ少し楽にはなるけど戻っちゃう。

だから、自分でほぐして血流やリンパの流れを改善し、背骨や骨盤の歪みも良くしていこうという取り組みです。

始めたばかりですが、覗いていただけると嬉しいです！
よろしくお願いします！

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