自己紹介をしたいと思います。 今さらなんですけどね笑 8月生まれで、今年で36歳になります。 大体25歳くらいに見られるので、あまり自己紹介で年齢は言わないです。 見た目が若いというのはありがたいことなんですけど、実年齢を言った後の相手の反応に対応するのがちょっと面倒です笑 高校3年間はサッカーをやっていて、FWで頑張ってました。今でもサッカーを観るのは好きですが、もうフットサルなどをしても動けません。。 高卒で就職しましたが、俳優をやりたいと思い1年で退職し、大阪
こんちはー。 今回は禁欲100日達成した経験を元にそのコツをお伝えしたいと思います。男の禁欲話なので、女性の方は興味のある方のみ続きをご覧ください。 効果は何があるのかまずは、どんな効果があるのかをお伝えしようと思います。 オナ禁効果でよく目にするのが、モテるとか運が良くなるとかですが、個人的には両方無いです笑 そもそもオナ禁は日数の目標はあるけど、オナ禁が目的ではない。オナ禁をして、それを利用してどう変わっていくかが大事なんです。 感じた中で、大きな事の1つが性格が好
インスタを始めて1週間が経ちましたが、明らかに業者やん。という人達からのメッセージは来るのですが、同じような悩みを持ってたりする人達には気づかれていないようです。 アラフォー男は身体の不調がデフォなので、なんとかそれを改善させたいなと思っているのですが、意外と同じ悩みの人は少ないのかもしれない。 自分の身体で実験中ではあるので、コレをしてめちゃくちゃ良くなった！とかにはまだたどり着いてないから、情報の有益さは少ない。とはいえ、もう少し仲間がいるかなと思っていたのでちょっと
アラフォーで毎日不調の男が、元気な毎日を過ごせるようになるアカウントです！noteも休んでましたができる限り頑張ろうと思っています。 僕と同じように毎日朝から疲れている人や、不調を感じている人に希望を持ってもらえるような投稿をしていきたいと思っています。 筋膜リリースと後頭部をほぐすことを毎日やって、どれだけ変わっていくかを発信していきます。 サプリメントや漢方では良くならず、マッサージや整体は施術した直後だけ少し楽にはなるけど戻っちゃう。 だから、自分でほぐして血流
こんにちは。 タイトルの通り、この夏で39歳になったのですが、もう何年も慢性疲労に悩まされ、朝起きた瞬間から疲れています。 眠りが浅い 呼吸も浅い 猫背 骨盤後傾 巻き肩 体が硬い ストレートネック 冷え症 などなど、良くない所がたくさんあるアラフォーなんですね。 仕事も早出や残業もあるし、休日もメールやLINEが来るので休まらない日も多い。 自分なりに色々やってみたのですが、変化が無かったので辞めたことが多い。 サプリメントを飲んだり、筋トレをしたり、
こんにちは。夏ももう終わろうとしてますね。まだまだ暑いのは変わらないけれども。 毎日生きててしんどいとか、なんの為に生きてるんやろとか、グルグルしちゃう人いると思う。俺もそうで、夜寝たらそのまま目が覚めなければいいのにって何回も考えた。 美味しい物食べたり、友達と遊んだり、買い物とかしても、そういう時間が終われば、また苦しみとか辛さが待ってると思うと、楽しい時間にもその後の事考えてしまって、楽しめなくなったり。 結局人生って、楽しいことだけじゃ無いし、ずっと何かが続くな
ただただ、早く死にたいなぁ。なんて考えていた日々だったのですが、一昨日「涅槃」という言葉に出会いました。 涅槃というのは簡単に言うと、もう生まれなくていいということ。輪廻転生が終わるということ。 楽な自殺とかを検索していると、自殺した時の心の状態のまま次に生まれるという言葉がありました。来世また苦しむんだという事ですね。 だから、自殺したくても魂を磨かなくては逃げられないということ。自殺して肉体が終わっても、来世にまた同じ魂で生まれるから無意味だよと。 だから、今世で
類は友を呼ぶという言葉がある。 今の自分を友達にしたいかどうかを考えてみる。 したくないと思ったら、自分を変えなきゃいい友達は出来ないし、いい出会いもない。そんな事を思いました。
何かを頑張りたいという向上心はあるのに、頑張りたい事が見つからなくて苦しい。ということに気付いた。何年も探し続けてるけど無い。夢や希望、目標が無いだけでこんなに苦しい物なのか。
頭で考えることで、心にも働きかける事ができる場合もあるけど、そうもいかない事が多い。 長い間、心に違和感や重さ、不快感が存在し続けている。お笑いを観に行って一時的に楽しい思いをしても、その気分は持続はせず、また元に戻る。 そしたら、またその不快感によって心が苦しくなる。ニュートラルな状態が苦しい状態だから、そこを改善しないと何も変えられない。 周りにある幸せを感じるとか、感謝をするということをやってみたけど、なかなか難しい。頭で考えても心がついてこない。 好きでもない
かなり久々の投稿になるのですが、新しい仕事を始めてから5ヶ月が経過し、大きく変わった環境の流れに少しづつ乗れてきたかなという状況です。 さて、タイトルの「心の苦しみの正体」なのですが、実はこの約５ヶ月間ずっと心が晴れずにいました。慣れない仕事で大変だったという事ももちろんあるのですが、どうもそれだけではない感じだったんですね。 休日もずっと心が晴れない。何かに笑ったり楽しんだりしても、すぐに暗い気持ちになるといった感じです。ニュートラルな状態が０ではなくマイナスで、「何も
こんにちは！久々の投稿になります。 就職をしたばかりの30代男ですが、何かスキルを身につけたいと思うようになりました。 上級心理カウンセラーまでは資格を取ったのですが、実務経験は無いので、なかなか仕事に繋がる感覚はありません。 それでも、せっかく資格を取ったので、生かした事もやれたらいいなと思うのですが、他にライティングや動画編集もやってみたいなと思っています。 ライティングは少しの経験がありますが、ほぼ初心者で、動画編集は全く経験がありません。何から学んでいけばいい
2023から2024に変わったefootball。それなりにやり込んでいたから楽しみにしていた。 最初は軽くなった感じもするしドリブルもしやすくなって良かったけど、数日経って操作感が変わった。 重い。とにかく重い。右に選手を動かしても行きたい方向と逆に重心があるのでなかなか行かない。これが攻められている時に起きるとシュートまでいかれる。戻らなければいけないのに攻撃方向に重心があるからだ。これは味方選手のAIが勝手にやってるのでプレイヤーはどうしようもない。 そして、パスコ
もともと飽き性な性格だったけど、今は何かに興味を持つ事すら出来ていない。 なぜこうも人生とはうまくいかないものなのか。
こんにちは。 今年の1月に仕事を辞めてから、3ヶ月が経過しました。 やりたい事がないとずっと思っていましたが、少し興味を持つ物が見つかりました。 それが、心理学です。 通信講座で心理カウンセラーの資格は取る事ができ、上級心理カウンセラーまでは挑戦できます。 しかし、臨床心理士などの資格は大学で学ばなければならず、そちらの資格は狙えません。 一応、キャリトレでは就業支援などもあるようですが、高卒の学歴の人間が、資格を持つだけで雇ってもらえるのかは疑問です。 資格の
ウルグアイ戦からメンバーを結構入れ替えての試合となり、連携面でどうかと思ったけど前半は思ってたよりも縦にいける場面があった。 コロンビアのプレスはウルグアイに比べてかなりゆるく、余裕がなかった前回よりもDFがドリブルで運ぶ事も少しはやらせてもらえた。 コロンビアの戦い方としては前半抑えて後半勝負という感じだったけど、その前半で追いつかれてしまい、1-1で折り返す。 強度が上がった後半は押し込まれる展開が増えた日本。カシーフが膝の怪我をして交代しなくてはいけなくなり、ハー
