ツールはメンテナンスが肝心...aaltoのちょほほ日記@2020/10/27
昨日、2週間ぶりに、神様とコソ練に。で、先週雨で行けず、その折。久し振りに、自転車のチェーンとギアを洗浄液とパーツスプレーで洗い、オイルを差しました。
走り出すと、直ぐに何時もより、軽くギアが回ることを実感..神様もそうだと..。やはり、ツールはメンテナンスが肝心だと、痛感しましたね..。
自転車はオイル差せば、良いですが、さて自分の身体のメンテナンスは..と思い至り..甚だ、不安になりました。
それって、人間ドック、日頃の運動、睡眠..さて、どうなんでしょ…ちょほほ
上段の画像は、昨日の路傍の椿かな..
