ツールはメンテナンスが肝心...aaltoのちょほほ日記@2020/10/27

昨日、2週間ぶりに、神様とコソ練に。で、先週雨で行けず、その折。久し振りに、自転車のチェーンとギアを洗浄液とパーツスプレーで洗い、オイルを差しました。
走り出すと、直ぐに何時もより、軽くギアが回ることを実感..神様もそうだと..。やはり、ツールはメンテナンスが肝心だと、痛感しましたね..。

自転車はオイル差せば、良いですが、さて自分の身体のメンテナンスは..と思い至り..甚だ、不安になりました。
それって、人間ドック、日頃の運動、睡眠..さて、どうなんでしょ…ちょほほ

上段の画像は、昨日の路傍の椿かな..

刈り取りした稲から又、穂が出ていました

コソ練コースの路傍の椿？

鈴なりの野生の柿