8th week(9/9-)
何か変えなきゃいけないと、もがき始めたこと。誰に、何を縛られているわけではないのに、少し息苦しい。タイミングがあってない。
身動きがとりずらい。好きな人に会えない。気が張っている。最近肩がすごく凝るのは、このせいだと思う。のびのびと自分らしくいれる瞬間が少ない。
自分らしいと思える瞬間って何だろう。今ここにいて、やりたいことができている実感。誰かに必要とされて認められる安心感。確実に前進していると感じる充実感。
少し鈍化し始める8th weekは、少し自分を褒めてあげることにする。
英語の勉強
習慣化しつつある、積み重ね。7月中旬から改めてスタートして、46日目。TOEFL単語(30 word x 30 lesson)を繰り返して、三周は完了。
たまたま見つけたBusiness English本で、間違えやすい構文が朝晩セットで振り返り。8月24日からStart。只今折り返し。今月中にやりこんでおさらいする。
今週末は久々のTOEIC受講。時間を作って模擬テスト予定。前進前進・・・まだまだ英語に触れる時間は増やせる。上達を実感したい。
生活習慣の変化
8月は自分でコントロールしたくて、お酒を制限して時間の使い方を意識した。
4月の自粛のタイミングになってから、続けている朝Yogaも週3回～のペースを保ち、ただいま78回(2,340 min= 39 hour)。オーブンを買ったので、最近自炊どころか、パン作りへも手を出す。
やろうと思った時に、エネルギーを絞りだせるように、自分を律しながら生活をしていくって、実は少し息が詰まってることも増えた。
でも、身体によい習慣を続けられていると思うので、嫌だな、面倒だな、より、やったら気持ちいい、やらないと気持ち悪いをもっともっと埋め込んでいけばいいと思う。
Yogaやストレッチ、お菓子作り、パン作り、ちょっと飽きてきたなと思っても、Web、youtube、Note・・・コンテンツは無尽蔵にある。
最近の先生↓↓
時間の使い方
最近、何かをしようと思って、自分で時間を作ってやれることが増えた。ワクワクすること、やりたかったことをやろうとして、ちゃんと調整できる。そういう気持ちの余裕とやり繰りが出てきてるのもよい傾向。
いつもやってるからやるじゃなくて、変化していきたい。つまらないことをやる時間より、楽しいと思うこと、これから有益と思えることに時間を使いたい。
それが自分のためだけじゃなくて、人の役に立ったり、求められるようになることが目標。
正直、全然できることが少なくて、自分が目指していきたい姿を、まだ模索しているけど、自分がワクワクすること、新しく始めたことで、もっと新しいネットワークがひろがっていたら、また楽しいだろうな。
まだまだ邁進。8th week.
Stay Gold.,
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