鮭と豆苗の胡麻炒め

今回は一年中手に入りやすい塩鮭と豆苗でチャチャっとできちゃう1品。

味付けもシンプルなのでダイエット中にも安心して食べていただけます☺︎

糖質も1人分1.5gと安心。

塩鮭はぜひ甘口を選んでください、辛口は塩気が強いのでごはんが欲しくなっちゃいます。。。

豆苗はタンパク質を含み、ビタミン類や葉酸など抗酸化作用の亜ある栄養素を豊富に含むコスパの良いお野菜です！

価格も通年安定しているので、野菜が値上がりしてどうしよう・・・そんな時にも便利です。

ぜひ今日のごはんに取り入れてみてください。

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