鉄分たっぷりレシピ　クラムチャウダー

保育園栄養士のとろみです。

鉄分が多く含まれる「あさり」は煮汁ごと食べられるお料理がオススメです。クリーム風味のクラムチャウダーは子どもたちも好きな味です♪

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