ハードな1日を乗り越えた

・今日
・思った事
・伝えたい事

・今日
　朝起きた時、身体が楽。
　体重・58.05kg  -0.3kg
　体脂肪率・16.8%  +1.5%
　骨格筋・47.4%  -0.9%

・思った事
　ハードな1日を乗り越えられる体力がついてきた。

・伝えたい事
　準備をしっかりすれば、自分が思う以上に対応が出来る。

　ハードな1日を乗り越えられました。
詳細はまた後日投稿させて頂きます。

準備をしっかり出来た事で、ハードな1日を乗り越えられました。