【HSP繊細×INFP仲介者】生きづらさを和らげてくれたYoutube3つ
前回2回にわたって本紹介をしてきました。
本紹介が、ビューの数に対してすきの数が多く、意外と好評でした。（繊細さん×本って相性がいい、もしくは好きな人が多いのかな？）
本日は生きづらさを和らげてくれたYoutubeについて紹介しようと思います。
生きづらさを和らげてくれたYoutube
①クリスの部屋 （クリスモンセンさん）
クリスモンセンさんは、楽しい事・ワクワクする事をして生きていこうよ！という事をテーマに、お話をして下さっています。
自分の陥りやすい考え方・感情について、脳科学などを元に分かりやすく教えてくれるので、面白いです。
クリスさんのYoutubeでお話を聞いてから私自身も変わったなと思う事があります。例えば、昔はいったんネガティブ蟻地獄にはまると、マイナス感情に支配されまくって、何もできないという事がありました。でも、まずは「自分が今悲しい感情なんだ」と知るという事ができるようになってから、マイナス感情に支配されまくる事が減りました。
また、もう一つ変わった点としては、これまで親や先生・上司などの周りを気にして、無難な道というか「こうした方がいいよね」って道を選択していました。でも、クリスさんのお話を聞いてから、だんだんと自分が何にワクワクするのかという事に耳を傾ける事ができ、行動にも移していけるようになりました。結果的に現在は海外で活動できています。
②両学長 リベラルアーツ大学 （両学長）
ご存知の方も多いと思うのですが、両学長はお金にまつわる基礎教養を伝える事を通して、自由に生きるという事を後押ししてくださっています。
やりたい事をやる、生きたいように生きるためにどのようにお金を使ったり得たり増やしたりしたらよいか等を教えてくださいます。
そして、お金の事だけじゃなく、どういうマインドだと幸せなのか等と多角的に教えてくださいます。
クリスモンセンさんのYoutubeや両学長のYoutubeで、今後どのように生きたいかなどを妄想しつつ、現実的にそこに向かっていくにはどういう思考とどういう行動をしたら良いかという事を学びました。
私は今、やりたい事できています。もちろんこのワクワクする環境の中でも、生きづらいと感じる出来事などは出てきます。でも、以前よりはうまく対処できるようになってきたかなと思います。
③山好き移住者の日記 byもじゃまる (もじゃまるさん)
先ほど紹介した2つのYoutubeとはまた違う路線です。
このもじゃまるさんのYoutubeは、主に登山の情報を発信してくださっています。
もじゃまるさんのYoutubeの良いところが3つあります。
1つ目に、もじゃくんとまるちゃんのご夫婦中が良くほのぼのしているところ（笑）
なんだか癒されます。
同じくHSP（繊細さん）の方、こういう仲がいい・安心できるって大事な要素じゃないですか？私は仕掛けられている側が嫌な気持ちになるドッキリなどの企画は、その方の感情に共鳴してしまうので少し苦手です、、
脱線しちゃいましたが、2つ目に、山の映像が綺麗なところです。
お二人が登山されている様子などもビデオにあるのですが、自然を見る事で落ち着く性質なので、山の木々や草花などの自然に癒されます。
このお二人のお陰で登山が好きになりました。近くの低山を一人で登ったり、家族や気の置ける友達と遠征して登山したりしています。普段の人間関係とかがしんどくても、山に行って本当に仲の良い人と深い話をしながら、きれいな自然に癒されて登山して、美味しいものを食べて、下山して温泉に入ればリセットできます。
登山に行けない時も、もじゃまるさんのYoutubeを見てリセットさせてもらってます。
以上が私の生きづらさを和らげてくれたYoutube3つでした。
本日もありがとうございました。
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