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日記。

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その時思ったこと、考えたこと。出来事。
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#自己肯定感

3月記 飲み込む準備はできていた

3月記 飲み込む準備はできていた

おひさしぶりです。
書きたいことはいっぱいあったけど、思考がまとまらない日々が続き、気が付けば数か月。

最近は、人のサンドバッグになりやすい自分の性質を理解し、どう戦うかということを悶々と考えていた。

なるべく優しく穏やかな人でいたい。
人との向き合いの中で攻撃性をできる限り排除したい。
そんな風に思っていたら、ハラスメント気質の人たちの都合のいいサンドバッグになりがちなことに気づいた。
だか

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11月記 落葉の重なる隙間に。

11月記 落葉の重なる隙間に。

ひとつきがあっという間だ。

ついこの間まで秋が来たと喜んでいたのに、
もう冬が足元に訪れている。

12月に入ったとは思えないほど暖かい日々が続いているのには、
凍える覚悟をしていたわたしにとっては好都合なのだけど。

11月。
仕事で成果を出したり、勉強したり、やりがいを感じたりすることで
自己肯定感が育ってきた。

そうしたら、自分が傷つく状態に対して、バリアを張れるようになった。
今、自分

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