🍀みなさん、自分にも感謝、してますか？🍀

私が最近始めた習慣です。

私、元々Facebookで今日の感謝💕という投稿を毎日しています。

ですが、自分へ感謝をしたことがあって、これって大切だなって気づいたんです。

習慣にし始めたばかりですが、１日の中でちょこちょこと自分に感謝することにしました。

例えば、

私はある百貨店の店舗で店長をさせて頂いています。

お客様にたくさんご来店頂き、その波が終わった後に、お疲れ様、頑張ったね、ありがとうと言ってあげます。

また、大嫌いな書類仕事が終わった後も、お疲れ様、ありがとうと言ってあげます。

一日の終わりにも、今日一日お疲れ様、動いてくれてありがとうと言ってあげます。

そうすることで、リセットされて、内側からエネルギーが湧いてきます✨

一日中幸せな気分で過ごせます♪

頑張れます☺️

そして、ちょっとした感動だったはずなのに、ウルっときたり（笑）
逆に、災害に遭われた方や、ボランティアをされている方を想ってウルっなることも。

感受性が高まりました。

だからか仕事で、もっとこうできたのに、あぁできたのにも多くなっています。

それで凹んだりもやっぱりするけれど、今はまだまだ、成長中。

むしろ、始まったばかり。

西野氏だって、田村さんだって、こういう経験をしてきて今がある。

だから、自分もこの先を信じて、いっぱい失敗して、凹んで、よしっデータが増えたって喜んで、前に進んでいけばいいって言い聞かせています（笑）

そうやって自分に感謝して、自分を認める、自分で自分の存在を承認するって基本なんだと思います。

私は自分の存在を許せなかった。

自分を認められなかった。

変わろうとするまでは。

半年かけてようやくここに辿り着きました。

NANA、今日も一日頑張ったね、ありがとう💕

もしよろしければ、みなさんもしてみて下さい💕

✨NANA✨