開始当時31歳の歯科矯正経験談です。 概要開始時31歳 上下とも裏側矯正 抜歯あり(上2本) 矯正2年半、保定(マウスピース)1年の予定 費用は120万程度、抜歯以外の追加料金なし 始めたきっかけ昔から歯並びの悪さによる虫歯のなりやすさに悩んでいた。 契約社員から正社員になったタイミングでお給料がどーんと上がり、「行けんじゃね？」となって無料相談に行くことに。 食いしばりによる顎と頭の痛さに悩んで相談したかかりつけの歯科医に、「普通はマウスピース作ったりするけど歯
ライブで広島に行ってました！ 晩御飯はお好み焼き〜おネギたくさんで美味しかったけどかなり麺が固まってて食べにくかった🤔 箸じゃなくてコテでもっと小さくするべきだったか。 早起きしてもう岡山着く！ 広島岡山間近くてびっくり。 最近行けてなかったのでチェックイン前にLAVAで2本レッスン受けてきます。 LAVAのレッスンセットもskalaのウェアにしてくれないかな〜。 黒のブラトップとガバガバレギンス動きにくい🥺 でも荷物減らしたいのでしょうがないね。 今日は超久しぶりの下半
人から話を聞いたり、話題を見かけたりするとすぐに関連書籍を買いたくなる性分です。 ネットで調べても十分情報は手に入れられるけど、やっぱり本がいいみたいなところあるよね。 ※この記事には広告リンクが含まれます ◯勝間式超ロジカル料理 昔勝間さんの本を読んだことがあって、その時わじまの海塩を買ったり、ホットクックの使い方を真似したりしていました。 健康になるには食事も大切！と思った時にそのことを思い出し、あらためて本を購入。 最近自炊から遠ざかっていたけれど、食事にもう少し
20代前半からずーっと不整脈を指摘されていて、 いままで自覚症状もなかったけど、 このたびとうとう健康診断で要検査になったので病院に行ってきました。 まずは心電図、心エコー、胸部のレントゲン。 心電図は安定の期外収縮🥺 エコーとレントゲンは問題なし。 念のためと甲状腺の検査もしたけどこれも問題なし。 心電図で短期間に期外収縮が2回発生してたのが気になる…てことで24時間心電図を予約。 昨日装着して、今日外してきました。 取り付けるやつ見て意外と邪魔にならなさそうじゃーん
スペック潰瘍性大腸炎(数年寛解を維持) 胆石(胆嚢除去済み) 不整脈 BMIギリ正常値 腎臓に脂肪腫があるらしい なんだか最近とっても健康じゃないこのところ健康診断によく引っかかるようになった。 30を超えてからどんどん不調が出てくる。 うっかり食べすぎても1日ご飯を控えめにすればどうにかなっていたのが、どうにもならなくなってきた。 これが30の壁か…と思うことが特に32あたりからぐっと増えた。 でも健康に酒を飲み続けたい突然だがお酒が大好きだ。 居酒屋の空気も
