『ふつうに過ごすだけでキラキラ変身していく』より。（vol.4の内容）
・「どうして良いかわからない+行動をしない」のセットはコンプレックスや悩みをただ大きくしてしまう
・自分の変えたい部分は、コンプレックスと決めつけず、実験を楽しむような気持ちでいろいろと試してみよう