ダイエット中の主食にもなるおやつ😋かなりリピートしてます✨
おから蒸しパンは（と言うかおからスイーツは）口の中の水分もっていかれる感がすごいのが多いんだけど、この蒸しパンはしっとりしててホントに美味しいー🥰YouTubeのレシピを参考に分量と材料をちょっと変えて作ってます。
どんぶり一つで出来ちゃうのも簡単で🙆🏻♀️オカラパウダー30g、エリスリトール20〜30g、サイリウム3g、タマゴ1個、ココアパウダー10g、ベーキングパウダー5g、アーモンドミルク150mlをどんぶりで混ぜてふんわりラップをしてレンジ500wで7分で出来ちゃう😚かなり腹持ちが良いから半分ずつ主食代わりに食べたりしてます🍴ココアが混ざりきってないのもチョコっぽくて美味しい😋この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？