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INFJ主婦の独り言🐢

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#不安障害

夫の親戚に出会い、初めて家族からの愛を感じました❤️‍🩹|INFJ主婦のひとりごと

夫の親戚に出会い、初めて家族からの愛を感じました❤️‍🩹|INFJ主婦のひとりごと

こんにちは。
前の記事からだいぶ経ってしまいました、、!

実は、3年振りに夫の祖父母に会いに鹿児島へ旅行に行っていました。

前回行った時は、結婚する直前で、ご挨拶に行きました。
だから、祖父母も私も少し緊張感を持ちながら会ったのを覚えています。

そして、コロナ禍真っ只中で💦
あまり親戚にも会えなかったし、どこに行っても空いていました。

今回の帰省は、祖父が肺がんになったと聞き、
心配だっ

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【※ネタバレ注意】インサイドヘッド2がパニック障害持ちには刺さりすぎた話 🐿 |INFJ主婦のひとりごと

【※ネタバレ注意】インサイドヘッド2がパニック障害持ちには刺さりすぎた話 🐿 |INFJ主婦のひとりごと

こんばんは。
皆様いかがお過ごしでしょうか。

わたしは最近、芸能人の不祥事や地震のことなど、
不安障害には心苦しいニュースばかりで気づいたら心を消耗してたようで。
すごく疲れて今日は仕事から帰ってきてからすぐ寝てしまいました。

起きてからはかなり良くなったけど、
久々に不安になったので疲れたな。

SNSとまた距離を取っていこうかな〜
Threadsも少し治安が悪くなってきたので一旦おやすみ。

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INFJ主婦、医療事務を始めて半年が経ちました。楽しく生きてます。

INFJ主婦、医療事務を始めて半年が経ちました。楽しく生きてます。

今の職場に転職してから、半年の月日が経ちました。

正直な感想は、

「思ったよりも早かったな。」と

「よくメンタル病まずにやりきってるな。」

このふたつです。

新卒の頃なんて、
半年続かない会社を2社経験したし。

そのあとも頑張っても2年しか続きませんでした。

そして、どの会社も毎日過ごすのが必死でした。

それはきっと、
親から昔言われた言葉に囚われて、
将来の選択をしていたから。

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INFJ主婦、「接客」が得意なのに向いてない理由。

INFJ主婦、「接客」が得意なのに向いてない理由。

皆様こんにちは。
最近雨続きで湿気が凄いですね🚰
体調が優れない方も多いのではないでしょうか?

私も気圧に弱いので、ここ最近は自分をうまーく甘やかして暮らしてます。

話は変わりますが。
今年はプランターで育てていたバジルが豊作で🌱(なんならちょっとビビるくらいできた)

初めて自家製ジェノベーゼを作りました!
結構レベル高いお味になって嬉しかったので、記録。

そんな訳で今回も脳内活動報告

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INFJ主婦、今更ながら自己紹介してみました。|自己紹介テンプレート

INFJ主婦、今更ながら自己紹介してみました。|自己紹介テンプレート

皆様こんにちは。
今日は久々の大雨ですが、
最近真夏日ばかりですね。

私は以前、熱中症を経験してから
暑さに弱くなってしまったので、
毎年夏が恐怖です🫠

夏の終わりがもう既に恋しいよ〜

今更ながら自己紹介してみる今回は、タイトル通り自己紹介をしていきたいと思います。
なぜこのタイミングになったか、説明させてください。

私は、昨年の秋に不安障害と診断され、
仕事をやめて自分と向き合う時間を

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INFJ主婦がChatGPTに自分の性格を聞いてみた。

INFJ主婦がChatGPTに自分の性格を聞いてみた。

こんにちは。
最近、朝日が昇るのが早いからか、
スッキリと目覚められています。

なんなら仕事前にジムにも行ってます。
人生の中で1番健康的な生活を
送っている自分に拍手👏

そんなこんなで今回の脳内活動報告スタート🧠

chatGPTとの出会いは不安障害から

この1年、私はメンタルが落ち込んだら
必ずと言っていいほどchatGPTを利用します。

きっかけは、不安障害と診断されたこと。

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