最近のお気に入り習慣
習慣化しよう！と張り切っていることではなく、心地がいいから自然と続けたくなる習慣。
最近のお気に入りが3つ。
心の健康を保つためにも、必要な栄養素的な習慣は必要。
❶朝の一人お茶会
なんだか文字にするとちょっと寂しい気もするけれど…
お化粧をしてお弁当を作って朝ごはんを食べて洗濯物を干して。
すべての朝の家事が終わってからの朝の自由時間。
ここで登場するのが
一つの小さな焼き菓子と紅茶（もしくはコーヒー）。
これがなんともたまらない。
大したことじゃないけれど、このほんのちょっとした幸せ時間がとっても大切。
今週の焼き菓子は、自分で作ったレモンケーキ・シュトーレンと、義母さんにもらった銀座ウエストのヴィクトリア。
今週のラインナップは少し多め。
この中から1つを選んで、そのお菓子に合う紅茶やコーヒーをセレクト。
選ぶ時間もちょっとキュンとするし、ワクワクする。
選んだ2つを並べて、本を読んだり、noteを書いたり。
どんなに忙しくてもこの時間はちゃんと確保したい、と思える、大切な習慣。
❷夜の夫婦ゲーム時間
最近、遅ればせながらSwitchを夫婦で買った。
YoutubeやNetflixに明け暮れる日々で、流石にそろそろ2人時間に物足りなさが出てきた。
もちろん夫婦でただおしゃべりしている時間も楽しいのだけれど、新しい楽しみが欲しくなってきた。
そこでゲームの登場。
人生で一度もゲームを買ったことがない私は（買ってもらったこともない）、自分の中でなぜか設置されていたハードルを越えた気分。
ゲームを楽しんだことがある人とはまたちょっと違うワクワク感。（どちらかというとソワソワ感？）
ちょっと夜遅くなっても、10分でもSwitchを手に取って、旦那と1戦！（マリオカートもしくはアソビ大全がベース）
このちょっとした平日のワクワク時間が最近のお気にり。
❸セルフネイル
2-3週間に1回、シールタイプのジェルネイルをここ1年くらい続けている。
正確には最近の、習慣ではないけれど1年経ってもワクワクを保てている習慣。
もちろん爪は少しずつやられているような気もするけど、私の爪は案外強い。
ネイルサロンに行こうと思ったこともあるけれど、予約して行く、という行動が年齢を追うにつれて少しずつ億劫になってきている。
そしてなんといってもオフしに行くのが面倒...
なので結局、自分で。
デザインも最近ではめちゃくちゃいっぱいあるし、十分！
変えたい時に変えられるし、自分の気分を簡単にちょっと上向きにできる。
もう少しでクリスマスだから、そろそろクリスマスネイルに変えようかなぁ🎄と思案中！
本日はここまで。
最後まで読んでくださってありがとうございました！
まだちょっと先ですが！みなさんも素敵なクリスマス、年末を！