鬱の定義とは

うつ病（うつびょう、鬱病、欝病、英語: clinical depression）は、気分障害の一種であり、抑うつ気分、意欲・興味・精神活動の低下、焦燥、食欲低下、不眠、持続する悲しみ・不安などを特徴とした精神障害である。Wikipedia参照

これになった自分
こんなに追い込まれてたんだ
彼の元に飛んでいく元気はあるのに
心は死んでたのか。そうか、そうなのか。
遺書まで書いてあとは飛ぶだけなのにな。

幸いnoteに気持ちを書く元気はある。
友人の誘いは全て断った。
とても会える気持ちではない。

仕事のこと・恋人のこと
重なった結果こんな結末になった。
両親に謝りたい。こんな娘でごめんなさいと。

さあ仕事に診断書を出すだけ！
でもその気力が出ない
でも働きたくない
ないないばかり言う自分に嫌気がさす。
行って出して文句言われて話し合いになってなったらその場で正気でいられる気がしない。　怖いとても怖くて足が動かない。
何も考えたくない。
このまま消えてなくなりたい。

彼からは相変わらず連絡はないし
LINEの通知は何もない
わたしはなんて小さい人間なんだろう
きっとめんどくさいと思われていてみんな離れてるのだろうとこれまためんどくさい気持ちになる
　



7月彼の元に行って何か変わるのだろうか。
スピリチュアルも占いも全部信じてる。
聞けば運気が上がる音楽も信じてる。
「8月変わるよ」って言葉わたしめちゃくちゃ信じてるからね占い師の方。

歩くのも億劫でただ布団で寝ている時間が幸せ
薬飲んで少し寝ぼけた状態で書くnoteが楽しい。

両親に何年かぶりに抱きしめられた
「頑張らなくていいよ　ゆっくりいこうよ」