賢い人は密かに行なっている「口のストレッチ」　口を大きく的確に動かすと、誠実さと頼れる力をアピールできる。　（１０選②）

走る前に脚のストレッチをするのは、当たり前になっていますね。 脚の筋肉を滑らかに動かすためだと、学校で教えられて以来、多くの人は 普通に実行してきました。 では、話をする前に口の筋肉をストレッチしていますか？と、聞かれたら どうでしょう。みなさん首を傾げて「いいえ」と答えるでしょう。それは、話すことが筋肉運動だとは認識していないからです。 では、話すためのメカニズム、肺呼吸から、出口の唇までの流れを見ていきましょう。 (１)鼻から空気を吸って、肺に溜めます。 (２)言葉を発声