行動習慣と部屋の配置 【パフォーマンスを向上させる】
前回に引き続き、本田カルロスさんに情報を提供していただきました。
今回は、行動習慣と部屋の配置についての関係性から、それを整えることによって、自分のパフォーマンスを向上させる方法を紹介しています。
内容は以下の通りです。
1 行動習慣と部屋の配置について
どうも本田カルロスです
今回はタイトルの通り行動習慣と部屋の配置を掘り下げていきます。
まず初めに行動習慣とは、同じ行動の繰り返しによって生まれる後発的な習慣のことで、これらに目を向けると作業やメンタルなど色々な