1年で10kg減！運動嫌いの私が正攻法でダイエットに成功した話

小学生の子どもが二人いるアラフィフ主婦、久慈あやめです。日々家事と育児とパートに奮闘しながら、フリーランスとして新しい働き方にチャレンジしたいと考えています。

得意なことは小説やライティングで、特に読者の心に響く文章を心がけています。 今後は補正や色彩についても学び、さらに幅広いスキルを身につけていく予定です。 、ただの「文章」ではなく「成果の出る文章」を目指しています。

今日は、創作と並んでいつも頭を悩ませていることについて。
「痩せない」

デブ遍歴

物心ついた頃には肥満体質で、人生のうちデブじゃなかった時期はほんのわずかです。
小さい頃は
「どうやって食べさせようか常に悩んでいた」
と母が言うほど食べない子だったのに、幼稚園の制服は特注でした。why？

もちろんデブだなんだとからかわれ続けました。
（いじめにまで発展しなかったのは勉強がそこそこできたのと気が強かったからなのかしら）

大人になって、とある出会いで奮起します。
共通の趣味を通じて仲よくなった異性の友達、いつしか違う感情を抱き……
というよくあるやつ。なのかな？
ちょっとよくわからん関係の友達以上恋人未満みたいな相手がいました。
その子が痩せぎすなぐらいの女の子が好きだと聞き、30を過ぎての一念発起！

それから少し経って、（別の人と）結婚する際にも、式の前にかなり追い込んで頑張って、
トータル10kg落としました👏

もう誰もデブだなんて言わない、親なんか心配するレベル
（とはいえそこでやっと標準体重ぐらいです）

産後、ゆるゆると戻ってあれよあれよと+15kg。
去年再び一念発起、1年で10kg落とすのを目標に、半年で7kg落としました。
その後停滞、今となっては5kg戻っています。

もうね、
頑張れない……。

いろんなことに踏ん張りがきかないし、そもそも「もういいや」って思っちゃう。

これまでどんな風に10kg落としたかを書いていきます。
華麗にリバウンドしたものの、落としたことは成功談ですから！

アラサー独身時のダイエット