みやさかこうじ野菜嫌いを克服#277

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みやさかこうじ野菜嫌いを克服#277
2024年8月10日収録

▶オープニング
バルサンバ（BGM)/962

▶収録トーク
「アンガーマネジメント」なんてコトバが世の中にひろがってからある程度の時間が経ちました。
いわゆる「自分の怒りの感情」とのお付き合いの仕方やコントロールの仕方…なのだと勝手に解釈していますが、リスナーのみなさんの中で途方もなく腹立たしいことがあったとき、ムキー！ってなったときの対処法…どんなものが浮かび上がるでしょうか？

このことをうす～くしらべてみましたら、なんと！ 日本アンガーマネジメント協会なんてものがあることを知りビックリしました。
1970年代にアメリカで誕生したとされるこの考え方。
イライラしたりムカついてしまったときの対処法を結構有用に発信されていますので、ご興味のある方はこのワードを検索して色々としらべてみていただいてはいかがでしょうか？

できれば感じることをさけたいこういったパワーを浪費する「怒りの感情」 裏を返すともしかしたら…自分のコントロールできる範疇をこえてしまったときに沸き起こってくるのかもしれません💦

【ライブのおしらせ】
所属しております962（きゅろっつ）というバンドについてのお知らせです🎷
9/22（日）16：00～水道橋にあります東京倶楽部水道橋店さんにて、またワンマンライブをやらせていただく運びと相なりました！
詳細は以下URLにございますので、よかったらのぞいてみてください！＆よかったら会場までお越しいただけたら嬉しいです☺

バンドインフォメーション

▶演奏音声
バルサンバ（BGM)/962
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