しいめぐみ

人生を愉快に楽しみたい。 自分の味方になる伴走支援をしていたり、自己開示で仲良くなれるボードゲームを製作しています。 日常で心に留まったものを置いとくnote

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「コーヒーを囲んで。」vol.1を配信して。

こんにちは！めぐです。 podcast＆youtube 「コーヒーを囲んで。」vol.1を配信しました。👏 ラジオを通して思ったこと、なんかそのまま置いときたい。と思ったから、noteに残していきます。 podcast第一回を世に出してみて。 もうねえ。 「なにを、そんなに良い子ぶってるんや！！」 「なにを、そんなにかっこつけてるんや！！」 というのが痛いぐらいの感想で。 もう本当に痛い。辛い。ほんと痛い。w さよも、それを自分に対しても私に対しても感じてた。

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    • 「ありのままでいい」vs「動け」の解釈

      こんにちは、しいめぐみです。 みなさま、各地で大雨が続いているようですが、影響はいかがでしょうか？ 災害級の呼びかけが頻発していて「また？」と感じてしまいますが、 危ない場面が増えてきているのだと思います。 どうぞ、いざという時に備えておいてくださいね。🙏 今日のテーマは、「ありのままでいい」vs「動け」の解釈です。 この記事を書くきっかけになったのは、とあるSNSの投稿。 『「ありのままでいい」じゃねえ、とにかく動け！』 ざっくり、こんな発信でした。笑 私の中に、一

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      • 自分の中の「コワイ」に、居場所作ってあげてますか？

        以前参加して、とても良かったダイアログインザダーク。 純度100％の暗闇で五感を使う体験。 別のプログラム「内なる美、ととのう時間」にも行きたいなぁと思って調べていたところ、あるレビューが目に止まった。 「暗闇で軽いパニックになり、プログラムを続行できなかった。」 「心の余裕が足りていなかったのだと感じた。」 「コワイ」に紐づいて、たくさんの苦しいイメージが連鎖して現れたのではないかと思う。 「コワイ」、、、「見えない」「言えない」「わからない」「できない」「無い

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        • もう人の言葉でモヤモヤしない！〇〇を取り入れよう！

          こんにちは！めぐです。 普段思ってることを出す場所として、 noteはじめてみました。 今回は、人気のハッシュタグが ＃人間関係の悩み だったので、人の言葉でモヤッとしちゃう方に向けて、このテーマで。 他人の言葉に必要以上に反応してしまって、 傷つく。怒ってしまう。 言われたその時はヘラヘラして、 後になって 「なんであんなこと言われたんだ？」 とモヤモヤすることありますよね。 そんなときにおすすめしたい方法です。 その方法とは、 採用制度を取り入れること。！

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