あなたの笑顔で

生きてりゃ嫌なことなんて

たくさんあるし

嫌すぎることだって

たまにはある

生きてりゃ辛いことなんて

たくさんあるし

辛すぎることだって

たまにはある

生きてりゃ怖いことなんて

たくさんあるし

怖すぎることだって

たまにはある

そんな気持ちになってしまうと

『体』に力が入りすぎてガチガチになる

だから

『心』にも力が入りすぎてガチガチになる

そんなときは

あえて笑顔で過ごしてみよう

表情と体は繋がっているから

笑顔でいれば体はほぐれて軽くなり

体と心は繋がっているから

体がほぐれたら心もほぐれて軽くなる

嫌なこと、辛いこと、怖いこと

なかなか避けることはできないけど

そんな時こそ

笑ったもん勝ち

だって

笑顔でいると

体が軽くなって

心も軽くなるって知ってるから

だから、優しく伝えよう

頑張らなくていいんだよって

※あなたの大切な人が
『心』がほぐれずに悩んでいる時には
あなたのその素敵な笑顔で
『心』をほぐしてあげてくださいね☆

あなたにとって、今日も素敵な1日になりますように♪

　　　　　　　　　　　Kind Heartでした☆