手術はしたくない‼️

10月に腰椎椎間板ヘルニアと診断されてから、ずっと願っていた事です。

もし、手術ならもっと悪化してから…。と。

保育士ゆえ、いつか腰を痛める覚悟はしていましたが、まさか今だとは。40代、そろそろガタもくるかな。結構無茶してましたね笑笑

とにかく、手術を避けたくて、暇さえあればネットで検索。YouTube。

腰椎椎間板ヘルニアの名医

手術しない治療

整体、カイロプラクティック

リリカ

タリージェ

漢方

神経根ブロック

造影剤

手術体験談

下垂足

内視鏡手術

…これらをみては、まだ、大丈夫！

手術じゃない！

と、自分に言い聞かせてました。

身体にも、まだ大丈夫。と。

多少の痛みはあれど、なんとか誤魔化し、仕事をしていました。

10月から入院直前まで、

💊整形外科での経過観察、服薬、トリガーポイント注射

💊毎日、整骨院へ通い、体のメンテナンス。

💊減量、保温

に努めていました。

貼るカイロ、腹巻、レッグウォーマーは、今でも必須アイテム。モコモコ裏地つきのトレーナー、ジャージ…下着はハイネックの極暖と、ヒートテックのブラカップ、極暖レギンス…なかなかの重装備で１０月から過ごしていました。血行不良となり、寒かったからです。

このままいけば大丈夫！

ヘルニアは基本的に、温存治療をします。

人間には自分で治そうとする力があります。月日はかかりますが、酷い痺れや痛みがなければ、服薬で痛みをコントロールし、回復をまちます。

筋力低下や、排泄障害、酷い坐骨神経痛など日常生活に影響がでれば即手術です。

最近は、ヘルニコアと言う治療法もあります。

ヘルニア…飛び出た所に薬をいれて、溶かしてしまう治療法です。が、現在では、生涯一度しかできない治療だそうです。また、ここ最近の治療法なので、件数が少なく有効性も…。

手術もですが、100%の完治はないのです。

ヘルニコアも効かない人もおり、結局手術。なんて事もあるそうです。

手術はしたくない！

手術しないで治したい！

と、願っていました。

が、12月に打ち砕かれます。