かず院長 2020年10月9日 07:35 毎日ストレッチやってるのか?結論から言うとやってます。ただし、痛いことはしません。疲労が溜まった部分の緊張をとり、縮んでしまう場所は伸ばします。効率はメチャクチャいいと思います👍 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する この記事が参加している募集 #オープン社内報 25,893件 #健康管理 #セルフケア #オープン社内報 #note健康部 #かず院長 8