完治を信じて

通院日。

休職中は通院も運動の1つであり、生活のリズムの1つでもあったので、あまり嫌ではなかった。

今はもう元気になってると思ってるからか、病院出来れば行きたくないなぁ、せっかくの休みにはもっとやりたいことあるよ～と思う。

でもまだ量は減ったけど服薬してるから、病院には行かなくちゃいけない。

4週間に1度、GWや夏休みがあると8週間に1度になる。

だったらいつも8週間に1度でもいいんじゃない？って思っちゃう。

でも休職明けからまだ半年たった程度。

そんなに過信してスピードアップしちゃいけないか。

じっくり、絶対に後退しない。

完治に向けて前進のみで。

もうちょっとだよね。

怪しくなることも殆どなし。

でもメンタルが強くなったとは思えない。

昔から自分で自分を責めて追い込んでしまいがち。

そしてそんな自分を嫌悪すると言う悪循環。

くるくる螺旋階段を堕ちて行く感覚がはっきりわかるのに、どうすることも出来ずさらに自己嫌悪。

そりゃ精神的にボロボロになるに決まってるじゃん。

そんな自分を嫌悪せずに、仕方ないそんな奴だからさって許せようになってきた。

だから。

無理して叱咤しない。

でも頑張れ自分って言っちゃう。

頑張るよ。

限界かなって思った時にもうちょっとだけやってみる。

案外出来るじゃんってなるかもしれない。

ちょっと前向きで。

うん。

頑張る。

完治に向けて、その日は遠くないと信じて。