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たとえ話でよくわかる。からだのこと

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自分のからだに起きていること。 肩こりや頭痛、内蔵の不調など。 医学的に言われても、わかったような…わからないような… 身の回り・日常的なことをたとえ話として用いるととってもわか…
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#老化防止

使わないと退化しますよ!

使わないと退化しますよ!

顔をくしゃくしゃにして笑ってますか? 目を丸くして驚いてますか?

歳を負うごとに口先だけで「ふっふっふ」と笑ったり、「おっ」なんて冷静を装いつつ驚いたり。表情の変化を抑えて生活するようになります。

使わないものは退化します。顔の筋肉も使わないから落ちて行くし、その結果シワも目立つようになります。

顔の筋肉を動かしましょう! 

まずトイレとかお風呂とか、人目を気にせずにいられる所で「変顔」を

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