24歳、ストレスとプレッシャーで休職した日。これからの人生を変えるために考えたこと。

なおです＾＾(自己紹介はこちら)

夢も実績もない
平凡な会社員だった私が

一人で起業しよう。

と24歳にして働き方を大きく変え

今では毎日夢中になりながら
大好きなお客様と
仕事をするフリーランスに。

・・・なった私ですが。
ここまでに

転職、友人の死、適応障害。

たくさんのどん底を
味わってきました。

このきっかけがあったから
私は、

自分が、
自分の可能性を諦めない。

未来を勝手に
諦めないことを

やり続ける人生に決めた。

もう、
我慢するのはやめにしよう。

私は大学を卒業してから
約2年間営業として働いていました。




ショッピングモール内で
携帯販売をしていたのですが

土日祝日は忙しく
大型連休は全て出勤。

6連勤して
1日休んでまた連勤。。。

これが日常。

休みの日でも
上司から連絡が入れば
すぐに対応していました。





連休もなしで働きずくめ。

そんな日々に疑問を持ちつつ

仕事で人の役に立つことは好きだったし
自分が成長できている実感もありました。

そんな生活を続けていたんですが
「好きな場所で働きたい」という
気持ちがどうも諦めきれず

半ば強引に転職。

接客業から全く異業種の
事務のOLになりました。

パソコンスキルをつけて
いずれフリーランスとして働けるように

盗めるスキルは全て身に着けよう！
と思って毎日働いていた。





転職した会社はホワイト企業。
土日祝日休み。連休あり。残業ナシ。





しっかり休んでしっかり働く。
そんな会社でした。

「自分の時間があるなんて
こんなにも幸せなのか！！！」

接客業から
ホワイト企業を知り、
私のボルテージは最高潮。

しかし
そんな日々は長くは
続かなかったんです・・・

転職して
4か月目のタイミング。

仕事が忙しくなってきます。

未経験で何の役にも立ってない。
そんな虚しい気持ちを感じつつ

少しでも役に立ちたい

そんな気持ち、一心で。

会社が休みの日も勉強。

そんな毎日を過ごしていた最中

最愛の彼に
突然別れを告げられ。

そしてその2週間後

大学時代の
友人が亡くなる。
当時、彼女は24歳でした。

私にとっての絶望的な状況が
連鎖しました。

（この辺の詳しい話は
自己紹介に書いてます。）

そんな怒涛のショッキングな
できごとが続いたせいか

私はついに。

朝、体が動かなくなりました。

お医者さんには
「適応障害」「自律神経失調症」
と診断されました。




単に自分で自分を酷使していたので
休まってなかったこともあるけど





それ以上に

結果を
出さなければならないことへの
プレッシャーや

接客の時とは全然違う職場の雰囲気。
プライベートで起きた不運の連続。

精神的な負担が
大きすぎたのです。




職場の人たちは
「気にせずいくらでも休んで問題ない」と
言ってくれていたので

私は少しの間、

休職することにしました。

「休職は1か月間」

実家に帰り、とにかく眠る。ネコを触る。
お母さんが作ってくれた料理を食べる。




当時はひたすらそんな毎日。

1日中ぼーっとしてると
終わっていく。

「私、何してるんだろう」
「自分勝手に行動して
人に迷惑かけて本当に申し訳ない」

虚しい。
私、何の役にも立ててない。
意気揚々と転職したのに恥ずかしい。

今後の生き方に
自分の存在価値に

絶望して目の前が
まっくらになっていました。

「なんかもういいや。」

そんな気持ちが強くて。

今まで聞いていた
音楽もうるさく感じて。

何したら楽しいのか、
何が好きだったのか、
わからなくなって。





ぼーっとしてるだけなのに
勝手に涙があふれてきて。

そんな風に過ごしていても
私の時間は刻一刻と進んでいて。

焦りや不安を通り越して
虚無感が強かった。

あ、なーんも
なくなっちゃったなって。

仕事も恋愛も友達も。
一気になくすことあるんだって。

怒りや恨みの気力もなく。
ただただ1日が終わっていく。
そんな日々でした。

今まで見えていなかった大切なもの

だけど人間ってすごいもので。





しっかり寝て、
食べて、お風呂に浸かる。

そんな規則正しい
生活を送っていると




絶望と虚無感。
そんな気持ちしか感じられなくなった私が

徐々に感情を
取り戻すことができました。

今まで見えてなかったものが
段々見えてくるようになって。




私の体調を心配して
いろんな場所に
連れていってくれようとする

両親、おばあちゃん。





電話をくれたり
ごはんに誘ってくれる友達。




転職したてで
付き合いが短いのに

心配して長文で
メッセージをくださった上司。





半ば強引に転職したのに
私をずっと気にかけてくださる
前職の先輩。

急に休むことになって
いろんな人に心配かけたのに。

そういう人の温かさとか
繋がりとか。

「ただ元気になってほしい」
「なおの笑顔が見れるだけでうれしい」

って伝えてくれる人が
たくさんいて
メッセージ読んで号泣した。




誰にも言わずに
ずっと頑張っていたことを
見守ってくれていたり

「頑張らなくても大好きだよ」って愛情をくれる人が
こんなにいたんだって

また涙が出た。

それで。

私は私の周りの人たちを
二度と
心配させない働き方がしたい

って

自分を大切にしたいし
周りの人も笑顔にしたい。

初めて、そう思った。



だけど

人に喜んでもらえるのも
成長を実感できるのも

その瞬間もやっぱ大好きで

両方叶えたかった。

だから。

「人の役に立っている
実感がなくても定時に
帰れる仕事だったらいいかな」

って考えは

私の中では
やっぱり違ってた。





わがままだけど叶えたかった。

やりがいも
自分を酷使しないマイペースな
働き方も、全部。

そのために考えた。

ちゃんと真剣に、
感情に流されず、
戦略的に将来のことを。

で、まずは
働き方をかえるために
考え抜いた先に行きついたのは
こんな答えです。




１つは、

自分の単価を上げること。

例えば会社員だったら。
「自分の時間」と引き換えに
お金をもらってるわけなので

私の場合、手取り16万。
１時間1,500円くらいでした。




だけどこれを
たとえば1時間3000円。
日給にしたら24000円。

会社員と
同じくらい稼ごうと
思ったら6日で済む。





会社員の場合
8時間×20日なのが。

単価を上げれば
8時間×6日で済むと。

私の中で
会社でいる中で出世するよりもコスパがいいかも？

と思ったんですよね。

つまり、私の理想の生き方を
実現するためには。

より少ない労働時間で
より高い単価を売り上げる
人間にならないと
実現できない。

そう思いました。

そこで「独立」という
選択をしました。

もちろんこれも。
収入ゼロのリスクがあるので

プレッシャーは
変わらないのかもしれないけど。

「だれかに
自分の時間を拘束される」

という自分の中で1番
ストレスになってしまう部分は
避けられる。

どの条件を
優先的に満たせば

自分の人生の
幸福度を上げられるのか。

これを考えることが大事で。
私の場合、

「時間」の自由。

これがとにかくほしかった。





そして２つ目は。

「働かなくても
収入を得る仕組みを作ること」

これがやりがいも自分を酷使しない
マイペースな働き方も、全部。

叶える働き方の２つ目。





そこで出会ったのが

コンテンツビジネス。
今の働き方。

ネット上に資産（文章や動画）をためて
自分の分身に働いてもらうこと。

メルマガ、
ブログ、SNSを駆使して。

はじめ、資産をためる時間は
必要だけれど。

ブログやYouTubeを
挙げていくことで、

勝手に集客できるようになり
そこで集まってくれた方に
商品を売れるようになる。

ネットを使えば最低限の労働

で集客から販売までおこなえる。

この仕組みを
作ればいい。

貯める期間を乗り越えれば
半年後、１年後の自分は
どんどん楽になっていく。

OLのまま半年、
１年働き続けるよりも

ネットにどんどん
ブログやYouTubeなどの
資産をためていけば

勝手に
収入が入ってくる状況

を作れる。




そんな結論に至った私は

コンテンツビジネスを
すでに成功させ、
月収300万稼ぐ経営者

にお金を払い、学んでいます。

この辺の詳しい話は
メルマガで出しているので
省きますが。




だけど。

「これからどうしていこう。
全部失った・・・」

って休職当初は悲しくなってたけど

こうやって冷静に
自分の人生を考えたことが

今みたいに

働き方を変えられた
最初の一歩になった。

大事なのは

自分が本当に
大切にしたい価値観を優先して
働き方を選択していくこと。

もしあなたが
私と同じように

「やりがいも
時間の自由も諦めたくない」

そんな価値観をお持ちあれば。




知っておくべき
本質はこの２つです。

①自分の単価を上げること
②労働しなくても稼ぐ仕組みを作ること

この視点をもっておけば
根本的な働き方を
考えられるきっかけになる。

そう思ったので
今回noteにまとめてみました。

もし今の働き方に悩みがある場合は。

・あなたが人生で大事にしたいもの
・人生を変えるために必要なもの

ここを具体的に
考えてみてほしいです。

苦しくなったら
心身を壊す前に。
だれかに
相談してみてください。

もし迷ったら
私にでもいいので
ぜひ話してみてください。




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すぐ届くメールに直接返信いただければ
私個人に届く設定になっているので。





どうか私みたいにならず。

あなたの大切な人に
心配をかけないように。

私は元々迷いと不安だらけの
会社員OLでしたが

今では迷いなく
自分の道を正解にできるように
納得した毎日を過ごしています。




ビジネスを学び、
学んだことを発信して
お客様に還元していく。




この積み重ねが感謝になって
感謝がお金に変わります。




すごく、

やりがいのある働き方

です。

もっと感謝されるように。
価値を届けられるように。

私は今日も勉強を進めます。





そして。だれかの人生を
変えるための働き方を。

この働き方を
より多くの人に伝えたい。

私のように迷ってた人が
少しでも減るように。

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