Day118：30日＋α 在宅ワーク＆引きこもり実験（延長戦）＠ロサンゼルス

引きこもり生活を記録し始めて118日目です。
（この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始）

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day118：7月17日（金）

昨夜の就寝：10:50pm
今朝の起床：8:00am
※途中2amから4amまで、生配信ライブ鑑賞

今日の食事
朝食１：コーヒー、オレンジ、桃
朝食２：ヨーグルト
昼食：親子丼、叙々苑サラダ
おやつ：梅酒とグレープフルーツのゼリー、ポッキー
夕食：なし

今日の運動
散歩15分、スクワット10分＋体幹トレーニング10分
Fitbit は約3,000歩。
「スクワット＆体幹トレーニング30日チャレンジ」40日目！
「猫背対策筋トレ5分x30日チャレンジ」19日目

その他
「英語シャドーイング30日チャレンジ」今日もお休み

今日の感想

深夜に起きて、声優のニノミヤユイさんの生配信ライブを鑑賞。
知人にお誘いいただいて鑑賞したのだけども、とっても良かった。

プロフェッショナルのパフォーマンスって、画面越しでもグッとくるな、と改めて。無観客ライブなので、通常のライブとは全然違うだろうに、見ているこちらの心が動くようなパフォーマンスで。映像にもエフェクトがかかっていて、引き込まれるものがあった。

海を越えて、こうやって鑑賞できるなんて、本当に良い時代。

久しぶりに心が動いたと思ったイベントでした。

さ、長い1週間が終わったので、ゆっくりしよう。