Day158：30日＋α 在宅ワーク＆引きこもり実験（延長戦）＠LA：3大好きな食べ物を食べてQOLがグッと上がった水曜日

引きこもり生活を記録し始めて158日目です。
（この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始）

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day158：8月26日（水）

昨夜の就寝：1:30am
今朝の起床：8:30am

今日の食事
朝食１：みかん、コーヒー
朝食２：キムチ玄米雑炊、納豆
昼食：豚骨ラーメン、茹で卵、プリン
おやつ：スナック菓子、スイカ
夕食：なし

今日の運動
散歩15分、スクワット10分＋体幹トレーニング10分
Fitbit は暑くて腕にはめず計測不可。
「スクワット＆体幹トレーニング30日チャレンジ」80日目！

その他
なし

今日の感想

ふと、自分の三大好きな食べ物は何かを考えてみた。

卵料理全般、スイカ、豚骨ラーメンだなぁ。と。

無条件でこの3つは大好き！と言える。
どのメニューも、起きて5分後に食べることが可能なくらい大好き。

たまたま、この3大アイテムを今日全部食べている！
念願のリラコを履きながら、3大好きな物を食べる。

なかなか幸せな水曜日。

ちなみに、これまではインスタントラーメンをよく食べていたのだけど、
ふと思い立って、冷凍された生麺の豚骨ラーメンを買ってみたら、ドンピシャの好みの味で。

LAではまだしばらくレストラン内での食事ができない状況で、
自分の好きなラーメン屋さんもずっと閉店している模様。

その中でこのお気に入り冷凍ラーメンとの出会いは、かなりありがたい、、、！

なかなか幸せ、どころか、めっちゃ幸せな水曜日だ。