５月22日の振り返り　適度な運動が自分を整える。
先週、左腕が上がらなくなり、これでは剣道ができないぞと危ぶんだものの、「そこまで上がればむしろ理想の上段」と言われたのでそろそろと稽古。素振りをしている間に痛みを忘れていた。アドレナリン？
次の朝、肩の痛みはなくなっていた。