シェディング湿疹
冬がやって来ました😊
シェディングで足に湿疹ができたので…
シェディング解毒作用として
腰湯(足湯)した。🦶♨️
この腰湯を知ったのが…13年前。
某気功を習っていた時に知った。
温くなるお湯を足しながら15分。
暖房器具(エアコン)がない我が家は…
冬場は20分～30分かな？
今年初😊✨
ゆっくり出きる時間があるからこそ出きること🤣
普通はお風呂でエエじゃん‼️
って感じるだろうが🤣
本日の入浴剤は
『陳皮とセイタカアワダチソウ』
腰湯した後はお布団に即潜るべし‼️
で、寝る😪💤💤
これをすれば大体次の日は
身体が軽くなって風邪気味や気だるさ等の
症状は改善されてる
(私の場合はね😆)
で、セイタカアワダチソウの湯が
めちゃくちゃ～美肌になったし
髪の毛もつるつるになったので
洗面器に入れて頭を引っ込み🤣
和紡布でモミモミしたら
４回くらいタオルを絞り乾かししたら
髪の毛も結構乾いてる❗
冬でもドライヤーをするのをやめた😅
気持ち…養生が足りないので
もう、お年なので🤣
十分の充電クライマックスじゃ～‼️
さぁ～‼️
お布団の中からですが🤣
爆睡します😊
本日も…
繋がる全てにありがとうございます(^人^)
PS、寒くなりましたが…
心身ともにご自愛くださいませ🙇💦
最後まで読んで下さり
ありがとうございます(^人^)
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