昼にかけて回復
朝は昨日の疲れからか起きるのも辛く今日は走るのやめて休養かな🤔と思っていたら、意外と昼から回復に向かい行けると判断してランニング開始🏃途中、足の疲れは出ましたが最後まで自分の予定どおりのランニングできました😃懸垂の練習は…目標は、胸の高さまで上がりたいのですが顎がやっと💦これからも練習のやりがいがありますね😤 朝は昨日の疲れからか起きるのも辛く今日は走るのやめて休養かな🤔と思っていたら、意外と昼から回復に向かい行けると判断してランニング開始🏃途中、足の疲れは出ましたが最後まで自分の予定どおりのランニングできました😃懸垂の練習は…目標は、胸の高さまで上がりたいのですが顎がやっと💦これからも練習のやりがいがありますね😤