マラソン後のランニング🏃
フルマラソン🏃走ってからゆっくり休んで久しぶりのランニング🏃💦が、途中で足が止まってしまった😅疲れが残っていたのか、休みすぎてなのか😅はわからず…途中でウォーキングに変更して家に帰りました😂どうしたものかなぁ😅体重増加中なので、運動して絞らないと🤣筋トレ含んで再出発🏃💦この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
フルマラソン🏃走ってからゆっくり休んで久しぶりのランニング🏃💦が、途中で足が止まってしまった😅疲れが残っていたのか、休みすぎてなのか😅はわからず…途中でウォーキングに変更して家に帰りました😂どうしたものかなぁ😅体重増加中なので、運動して絞らないと🤣筋トレ含んで再出発🏃💦