ランニング継続することによって
ランニングを継続することによってメンタル面も鍛えられると思いやってきた🤔だけど…ちょっと仕事面で頼まれることが増えるとあたふた💦もう少し余裕を持ってと言うか慌てないメンタルを持ちたいと感じた😅ランニングもちょっときつくなれば妥協したり休んだり…😅そういう弱さが繋がっているのかなぁと思うので、少しプラスしてみようと思います😤懸垂…ダメだぁと思ったところから+1回、坂道+1本妥協せず汗かいていきます😃怪我とかしないように無理無茶しないことは前提にありますが😅自分に負けないように💪この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？