周りからの声も｢暑い｣しか聞こえない😂
いやはや、毎日毎日暑いですね💦💦動かなくても汗が出る出る💦そのなかでも運動は継続💪終わりの気持ち良さは格別ですね😁💦もうちょい、足の可動域が増えないかなぁ🤔ちょこちょこ走りでもったいない感じがする🤔今後の課題ですな😁しっかり水分摂って明日につなげます💪 いやはや、毎日毎日暑いですね💦💦動かなくても汗が出る出る💦そのなかでも運動は継続💪終わりの気持ち良さは格別ですね😁💦もうちょい、足の可動域が増えないかなぁ🤔ちょこちょこ走りでもったいない感じがする🤔今後の課題ですな😁しっかり水分摂って明日につなげます💪