昨日の疲れもなく
昨日の疲れ、特に足の疲れはなく走れた🏃😁ただ、上半身の疲労は少し残ってた😂懸垂の効果かな⁉️背中に効かせる懸垂を覚えたいと考えてます🤔いまいち、つかめないだよねぇ😂引き続き、運動を継続して行きます😁まぁ、ストレスの発散も兼ねてますがね😂 昨日の疲れ、特に足の疲れはなく走れた🏃😁ただ、上半身の疲労は少し残ってた😂懸垂の効果かな⁉️背中に効かせる懸垂を覚えたいと考えてます🤔いまいち、つかめないだよねぇ😂引き続き、運動を継続して行きます😁まぁ、ストレスの発散も兼ねてますがね😂 昨日の疲れ、特に足の疲れはなく走れた🏃😁ただ、上半身の疲労は少し残ってた😂懸垂の効果かな⁉️背中に効かせる懸垂を覚えたいと考えてます🤔いまいち、つかめないだよねぇ😂引き続き、運動を継続して行きます😁まぁ、ストレスの発散も兼ねてますがね😂