ひとりになりたくなる時 1位○○がたまった時 2位○○に疲れた時
皆さんは、一人の時間がありますか？
私は、毎日ひとりの時間を持つことができています。
その時間はとっても集中できて快適で、たった15分しかとれなかったとしても、すごく充実した時間です。
一人になりたくなる時はどんな時ですか？というアンケートで、1番がストレスがたまった時、2番が人間関係に疲れた時だそうです。
このひとり時間を持つことで、人と一緒の時間も楽しくなるという効果があるようです。
会社で過ごす朝の時間、お家で過ごす朝の時間、やはり、私にとって朝のひとり時間というのは特別な時間となっています。
お昼休みもひとり時間を創ることができますが、朝ほどクリエイティブで、スッキリして、ポジティブで、効果的な時間はないと思っています。
私は、朝の2時間でその日1日の仕事を終わらせる勢いでやろうとします。
頭がすっきりしていて、サクサク進むことが出来ます。
集中が途切れると、お茶でも飲んで、パワーチャージしないと、ぼんやりしてしまいます。
あなたは、朝に強いですか？