椎間板ヘルニアになってしまいました(円形脱毛のその後)

先日　円形脱毛症になりました。と書いたのですが
今度は　椎間板ヘルニアになってしまいました。

ある日　座ろうとした時
左脚の膝の辺りに　ズキっとする違和感を感じました。

アレ？なんか
痛い😓

我慢できる痛み
動けるし

気になるけど　なんでかなぁ〜くらいから

だんだんと
左脚が　キリキリと痛みだし

そのうち不規則に
痛みが増してきて

夜も眠れないくらい

まるで陣痛の時のような
「痛い　痛い😣」と口にしないとけないほどに。。

週末に痛みが増し
月曜日の朝イチに
整形外科へ

先生に痛みを訴え

とりあえず痛み止めの薬で様子を見ることに
薬を飲んでも痛みが引かない　変わらない
さらにひどくなる時は
明日またきてくださいね！と

薬を飲むと💊あのうずくまる痛みから解消しました。
でも薬が切れてくると更に痛みがぶり返し

次の日また朝イチで整形外科へ！

MRIを撮りましょう！ということになり結果は2日後に

結果　椎間板ヘルニアと診断されました。

腰の部分でしたが
自覚症状としては腰の痛みは全くなくて。。

痛みの原因がわかって安心しました。安静に過ごした期間も経過して
その後病院でリハビリの理学療法士の先生からのアドバイスもあり　痛みも消え
日常生活が送れるようになっています。

52歳
だんだんと身体も
年齢を重ねている証

思いがけない出来事が続いています。

頭の円形脱毛の方も
襟足部分へと広がり
地肌が見えるようになりました。以前はかなり多い毛髪でしたが　10分の2ほどでしょうか、、残っているという感じで日々抜けています。

病院へは2週間おきに
受診して　お薬飲んでます。

先日受診して
先生から　生えてるね〜
本当にうっすらですが。。
気長にね！と言われ

次回は3週間後になりました。

身体の中での変化は
自分でも謎ですが。。

できている出来事は受け止めて　時が経てば　よくなるさぁ〜😊と思って

日々楽しいこと
好きなこと

無理をしない

休む😊

笑って過ごす^ ^

髪の毛もないところに
目を向けすぎると
落ち込んでしまいそうですが

不思議と　そこに目をマイナスな感情で向くことがありません。

今は毎日　自分で編んだ
ベレー帽を楽しんでかぶっています。

さすがに毎日被っているので　毎日会う方には
症状を軽く伝え
帽子をかぶっていることを
話しています。

今また新しく
ベレー帽編みはじめたので
出来上がりも楽しみです😊