朝起きるのがとてもしんどい私は体温が低いだから白湯を飲む(5日目)

これは、体温35度前半の私が朝起きるの辛さを感じて白湯で体温を上げられないか奮闘する記録である。

早いものでもう5日目である。

辛さは一切感じていないものの、体温が思ったように上がらず頭を抱える。

だが、この企画のよかったことは、健康を試行錯誤のうち目指せる上にnoteを毎日更新しようという気持ちになれることである😭🌸

それでは！

本日の体温

35.3°

なぜだ、昨日より下がっている。

んーなぜなのか....

朝の辛さは相変わらずであるし、体温は中々上がらない。どおりで世の中に冷え性の方がたくさんいるもんだ😭と気づかされる毎日である。

いや、だが！だが株価も一気にまっすぐ上がるのではなくジグザグしながら登っていくじゃないか！

ポジティブに....

他にも改善することがあるか

調べてみると、生姜に並んでよく見るのは入浴の文字。

私はお風呂は必ず入るし、半身浴でかなり長い時間はいっているはず。

そう思うと残りの改善策は、運動になりそうである。

身体を動かすのかぁ.....😑(これだから低体温なのである

ひとまず残り2日間は白湯活をして、結果を見てみることにする。

今日もご覧くださってありがとうございます！

それでは、素敵な日を。