瞑想会のおしらせ：1月24日金曜日19時～東京・池袋

2025年1月12日 20:17

こんにちは。今回は瞑想会のお知らせです。

1月24日（金曜日）19時～20時30分頃まで、JR池袋駅（東口）から徒歩5分ほどの、落ち着いた雰囲気のレンタルスペースで、瞑想会を開催します。

瞑想ファシリテーター（私）による丁寧なナビゲーションを通じて、より深い瞑想を実践していただける、特別な会です。

この会で体験していただくのは、「MAX瞑想システム™（MAXメディテーションシステム™）」。ヨガや心理学のノウハウが結集された、優れた瞑想手法です。

東洋と西洋の伝統を組み合わせることで、初心者の方でも、深い瞑想に入りやすいことが特徴です。また、瞑想の熟練者には、極めて深い瞑想体験へと導きます。

一度深い瞑想体験ができれば、ご自宅などでご自身で行う際にも、その体験が重要な指針になります。

素晴らしい瞑想の時間を、ぜひご体験ください。

参加費は1000円（税込み）。

もし可能でしたら、締め付けが少ない、楽な服装でお出でいただくのがおすすめです。

レンタルスペース（明治通り沿いのビル内にあります）の詳しい住所は、瞑想講座という都合、お申し込みいただいた方に、お知らせいたします。

お申し込みは、私の個人メールアドレス tak.yoshihiro.74●gmail.com
（上記の●をアットマークに変えてお送りください）
まで、ご連絡ください。

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なお、1on1（1対1）の個人瞑想セッションも受け付けております。お気軽にお問い合わせください。