脳のしくみを知れば幸せ効果が100倍にできる

こころの健康・からだの健康　講演動画6/6
こころやからだをコントロールしているのは脳。
つまりそのしくみを理解していれば、健康になり方が分かるじゃん！
ってことは幸せになり方も分かるって話