睡眠　と　うつ

こんばんは。

こんな時間まで久しぶりに起きてる。

最近薬を飲んでも

朝かなり早めに目覚める。

そこから起きる時間までの

数時間の夢地獄。

長時間効くものにするのか

ホルモンからアプローチする長期戦か

あ～～寝るの大好きなのに

こんなに困ることになるとは露知らず。

早くたのしく長く寝たいな。

おやすみなさい。

📷　PARCOの方のはまの屋はん