〇〇と僕『る』～ルーティンと僕～

はい、おはよう。

昨日の出来事がどうであれ、今日の天気がなんであれ、ありがたいことにまた新しい1日を迎えられたわけですからね、そりゃあ一生懸命元気いっぱいにやりましょう。

ってなわけで、まずは朝のルーティン。
ベッドから飛び起きカーテンオープン。
背伸びして背骨ボキボキ、頭回して首もボキボキ。
そしたらまずはキッチンへ。
水をがぶ飲みした後に、電気ケトルでコーヒー用のお湯を沸かす。
沸くまでの間はトイレタイム。
僕は寝る直前にしこたま食べるため、ここでリセット。
はい、スッキリ。お湯も沸いた。
インスタントコーヒーを入れ、座椅子に座り、煙草に火を付ける。
テレビを付ける。
チャンネルはNHK。
コーヒーと煙草をゆっくりと身体に流し込みながら、朝ドラを堪能する。
これが僕の朝のルーティン。

って、ストーーーーーップ！！！

そう、僕は約1年前に煙草を止めたのだ。
20年以上煙草を吸い続けたため、起きてから朝の一服までの流れは完全にルーティン化していたのだが、それを突然止めたもんだら、そのルーティンが狂った。
そして、煙草を止めたことで、毎朝欠かさず飲んでいたコーヒーも飲まなくなった。
先日、戸棚の奥で寂しそうに佇むインスタントコーヒーの瓶を見つけたが、中身がとんでもないことになっていた。

コーヒーの代わりに何かを飲むわけでもない。
ってわけで今は、水を飲んでトイレに行ったあと、黙って座って朝ドラを見る。
これが今の僕のルーティン。
うん、シンプルイズベスト。

夜のルーティンは、合間合間の煙草がなくなっただけで、約20年間ほぼ変わらない。
帰宅。
大急ぎでシャワーを浴びて、パジャマに着替える。
髪を雑に乾かして、いい加減に化粧水を塗ったくったなら、その足でタンブラーと缶ビールをピックアップしテーブルへ。
今日の僕、よくやった。
って具合に乾杯。
グビっと飲んだところでようやく目に火が入る感覚。
この瞬間は何度味わってもたまらないね。
そこから飲む。
とにかく飲む。
水のごとく飲む。
いや、水ならあんなに飲めないだろう。
そんで買ってきた6缶パックがなくなったら、いよいよ待ちに待った晩御飯。
普通の成人男性の倍は食べる。
食べる量は高校生の頃とさほど変わっていない気がする。
食べ終わるやいなや、急いで歯磨き。
歯磨きが終わったら水をがぶ飲みして、ベッドへ直行。
どうやらこれをやると、肥満になったり、逆流性食道炎になったりと、よろしくないことが色々と起こるらしい。
しかし、僕は元気だ。
今のところブクブクに太ったりもしてないし、突然げろを吐いたりもしない。
このルーティンはこれからも続けていくつもりだ。

ってなわけで、今日も朝のルーティンをしっかりこなしてきた。
体調は万全だ。
さあ、しっかり働いて、夜のルーティンを迎えよう。

では、また。

『ASIAN KUNG-FU GENERATION / ループ＆ループ』を聞きながら
FJALLRAVEN by 3NITY TOKYO　池守

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