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32. 体の声を無視する自分がわかる扉
カウンセラーSさんのやさしい柔らかい声にリラクゼーションの途中から催眠状態に入ってきている。
自分の中から声がする。
「怖いよ」「見つかっちゃう」その声を俯瞰して聞いている。
でも必死な感じがわかる。
設定した扉を開けると、まわりは真っ暗。
洞穴のような斜面を横に２〜３メートル掘っただけの横穴の真っ暗な中に膝を抱えてぎゅーっと小さくなっている私。
歳は10歳くらいだろうか。もっと小さいかもしれな
ヒプノセラピー⑧ワンダーチャイルドに会いにゆく
ふわっふわの雲に乗って気持ちのよい空を飛んでいる。
星のとなりを通ったところから、夕焼け空から
少し暗くなってきた。
地上を覗き込んだら、
もうずいぶん暗くなったところへ、
テントのような建物が小さく見えて、
灯りがついてて、その様子がとても楽しそうに感じた。
下へ降りたら、誰もいなかった。
赤や青や黄色の丸い電球が、紐でつながっているのが、
飾りのように灯っていて、周りはとても静か。
ふと、錆び
ヒプノセラピー 2022年7月17日
『モモちゃんを大好きになる』 扉に入る
昨年、ノラ猫だったモモが我が家へやってきた。
ノラ時代、人間に石を投げられたりしていたようで人を怖がっていた。
約１年経った今でも心開いているとは思えずにいる。
女の子なんだけど、女子っぽさがない。
可愛げがない。
スカしてる。
毛繕いしないのでうっすら汚れている。
なでられるのも嫌いで、まだ怖いみたい。
甘えたいけど怖いみたい。
などなど猫のモモのネガ
SDの絵の中にヒプノセラピーで入ってみる
同じく最近絵を描いてもらった友人Sから
絵をヒプノで見てみようと提案。
面白そう！やってみよう！という事に。
ヒプノは催眠療法の一つで、でも世界で一番やさしいセラピーとも言われている。
インナーチャイルドや、現実生きる為に妨げになっている
あらゆることをテーマにできる。
その他に、あこがれの人に会いに行って、助言をもらったり、
人生の岐路の選択AとBなど、それぞれの未来へ行って見る事も。
今回は
ヒプノセラピー覚え書き ❶
わたしは映像をはっきり見るタイプではなく、なんとなーくイメージを感じるだけで。何もないな〜とぼんやりしていると、セラピーさんの「なにか見えますか？」「どんな感じですか？」といった問いかけで、そういえば〜これなんだろう？と口に出しながら注意を向けるとイメージがつながって広がっていくので、セラピーさんはとても助けになります。しんどくて、逃げ出したくなったときも、誘導でなんどか助けられました。そのくせ自
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