いくつ知ってる？　性格を変えてしまう要因

親しい人と久しぶりに再会して
今までと人が変わってしまったと
感じたことはありませんか？

大人になってからも
周りの環境やストレスで
性格は変わってしまうんです。

今回は性格を変えてしまう
要因について お話します。

①姿勢

冗談だと思うかもしれませんが
姿勢は性格を変えます。

下ばかり向いていると
どんどん暗い気持ちに…。

背筋を伸ばして前を見ることを
意識してみてください！

②職場環境

• 同僚や上司との関係性で知らぬ間に性格が変わった

• 会社の常識が自身の基準になっている

会社は、長時間同じ環境にいるので
性格が変わってしまうことがあります。

③ストレス

ストレスを溜め込むと
怒りやすくなったり、暗くなったりと
性格が変わることもあります。

ストレス過多の環境では
性格が悪くなる方向に
変わりやすいので注意です。

④人間関係

「苦手だな」「性格が合わないかも」
と感じながら付き合い続けていませんか？

我慢していると自分も
怒りっぽくなったなど

マイナスな変化が起きてしまう
こともあるんです。

まとめ

性格を変えてしまう要因

自分自身の性格は環境や行動で良い方向にも悪い方向にも変わります。
未来の理想的な姿を想像して、日々行動することが大切です。

皆さんがなりたい自分になれますように！