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妊娠期間で地味に辛かったことは（まだ終わっていないが）、食の制限だ。王道だと「カフェイン・アルコール・生魚」あたりだろう。この辺は私もぼんやりと知っていた。ただ実際自分が妊婦になってみると、他にも色々なものに制限があると知り愕然とした。 ・カフェイン ・アルコール ・生魚、貝、甲殻類 ・魚卵 ・生卵 ・生肉（ユッケ、生ハム、レアステーキなど） ・ナチュラルチーズ ・ヨウ素を多く含むもの（昆布など） ・ビタミンAを多く含むもの（レバーやうなぎなど） ・ヒ素を多く含むもの（ひじ
メンタルが異常にぐらぐらする。 これが妊婦メンタルなのだろうか。豆腐のようである。 「体を冷やさないために湯船に浸かれ」との記載をよく見るので、基本シャワーの我が家も2日1回は湯を張るようになった。 ただこの湯船の時間が豆腐にはキツい。 色んな不安が体を巡り、結局泣けてきてしまう。 準備のこと、お金のこと、痛みのこと、体調のこと、仕事のこと、教育のこと、今後に待ち構えている多種多様な不安要素が浴槽に溜まっていく。 私の体と思考が正常に動く期間はあと1ヶ月もない。時間がない。
妊娠9ヶ月に入った。 残った有給を思いっきり使って2週間ほど早めに産休に入ったものの、妊娠後期の仕事はかなりキツいものがあった。ほぼリモートワークの自分ですらこんなに辛いのだから、毎日出勤の方、立ち仕事の方、有給が使えない方は本当に厳しい環境だろうと思う。 つわりのレベルでいうと、多くの妊婦は初期〜中期にピークが来る。ただ、その時期は暗黙の了解で「妊娠しました」とは周囲に報告できない。この悪しき風習は日本だけなのだろうか？体型的にも変わらないため、ただただ誰にも言えずに体調
昨日、ついに30週を迎えた。 「女は一生ホルモンの奴隷だから」と会社の同僚が言っていたけれど、本当にその通りだなあとこの8ヶ月をもって実感している。 妊娠していなくてもホルモンは女性を振り回してくる。 個人差はあるが、生理1週間前は空腹がひどく眠気が頭を覆い、肌が荒れてメンタルが崩壊し、生理中1週間は腹が痛くて股から血が出て引き続きメンタルは狂っている。 調子が良いのはその後の数日ぐらいだろう。また生理が近づくと同じループである。1年を通して体調が万全な日なんて数えるほどし
