私は朝食を食べない事が多いのですが、家族は普通に朝食を食べます。
朝、出勤の準備、ゴミまとめとゴミ出し、コメをとぐ等をするのは私の役目です。朝食の用意も。
で、せっかくなので一週間分のラインアップを並べてみました。
キチンカツをロールパンに挟み、生ハムが冷蔵庫にあったので数枚用意。ミニトマト、バナナ、ポテトサラダを並べました
ポテトサラダをロールパンに挟みました。フルーツの盛り合わせっぽいものを買って、唐揚げ、飲むヨーグルト
フルーツの盛り合わせが余っていたので、それとポテトサラダ、ウインナー。ロールパンにはハンバーグのパティを挟みました
食パンにチーズを挟みました。この日は休みで時間があったのでゆで卵を追加しました。でも効率が悪いせいか、完成時にはほぼ昼になっていました…
カツサンド３個セットを買っておきました。プラスハムカツとバナナ。
食パンを半分にカットしてマーガリンを塗り、チーズを乗せてトースト。焼けたらハムを挟みました。なぜかカニカマっぽいものが買ってあったので、それを追加（洋食には合ってないですね）そしてヨーグルト
スーパーで売っていたピザを焼いて、ミニトマトとバナナ。ピザにチーズが載っていたのに6Pチーズを追加してしまいました。。。「２日続けて全く同じものにならないように」とは思うものの…
なぜパン食か、というと、私は朝に食べる習慣がないので、作ったパン食をラップに包んで会社へ持って行くのです。昼はがっつりと、外で売っている弁当を食べ、それにプラスして上記のパン＋ヨーグルト等を食べるようにしています。なかなかに充実した昼食です。
#今日のおうちごはん
