周りで体調が悪い方が数名でてきました。
流行りのやつでしょうか、何か強力なやつが猛威を奮っているのでしょうか。
かくいう僕も先月少し風邪気味だったので１日ゆっくり寝た日がありましたが。
食べるものに氣をつけ、
睡眠をしっかりとり、
お酒はほどほどに。
自分に常に言い聞かせておかないとわすれてしまう僕にとって大事な健康三原則 笑
僕はこういった風邪だったり、体調が悪くなる事に偶然性を感じておらず、
必ず何か理由があって体調が崩れるのではないかと考えるタイプ。
流行りのインフルエンザであってもかかる人とかからない人がいますし、
身体が丈夫とかそういう物理的な事もあるかもしれませんが、
病は氣から。
とも言いますので
シンプルに氣の緩みなのか、
或いは何か体調を崩す必要があるのか、
ゆっくり養生して自分を見つめ直せというメッセージなのか、
はたまた体調を崩すタイミングや期間なんかも何か重要なメッセージが隠れているのではないか、
とか思ってしまうタイプ。タイプ笑
春、４月、
新しい一年が始まる前に、
脳みそに汗をかいて、
自分がここで生きている事に感謝して、
自分がここで何が出来るかを改めて熟考し、
好きな人達と好きなことをして、
小さくてもギアを回し続ける。
そんな一年を全力で生きる。
何かのサインを見逃さないように、
アンテナをしっかり立てて、
楽しんで生きていく。
こういうことを考えることが
今大切なのかなと、
何となく肌で感じた今日この頃。