量は減らしているものの、久々の過食＋水分不足でぶっ倒れた。
寝てる間に熱中症気味になったのか、頭痛と水分不足で起きる。
気付けば、日を跨いでいた。
もう一回寝て、準備は朝起きてからにしよう…。
涼しくなってきているものの、やはり油断大敵。
水分補給を意識しよう…。