質問に答えるだけで『肩コリの仕組みと原因』が分かる！

日本人のほとんどの人が肩コリで悩んでいる方がたくさんいます。

肩コリに対して正確な知識を改善方法をそうしてもみなさんに知ってもらいたくて、少し変わった感じで今回は情報を発信していこうと思います。

①細胞が元気or細胞が元気がない

あなたの体は細胞の集まりだということはご存知ですか？

体はおよそ６０兆個の細胞の集まりなのですがその細胞が元気な状態と疲れている状態とではどちらが毎日元気に過ごせそうですか？

あなたの細胞は元気ですか？
あなたの細胞は疲れていますか？

②体内の循環がいいor体内の循環が悪い

血液が体内に栄養を送ってり疲れの原因を回収したりする役割をしているのですがあなたの体の中に流れている血液の循環の良い悪いであなたの体調が変わっていきます。

あなたの体の巡りは良いですか？
あなたの体の巡りは悪いですか？

③腕が軽いor腕が重たい

腕の付け根はどこになりますか？

腕の疲れが溜まっている？
腕の疲れが取れている？

腕の付け根にかかってくる負担が変わってくるのはなんとなくイメージできますか？

あなたの腕は疲れていますか？
あなたの腕は疲れていませんか？

④ストレスがないorストレスがある

ストレスが溜まっていると体はリラックスできるでしょうか？

体が緊張している状態とリラックスしている状態ではどちらが体にとって良いですか？

あなたはリラックスしていますか？
あなたは気を張っていますか？

上記の４つの質問の答えはどうでしたか？

原因がわかればあとは解決するだけです。みなさん肩こりからそろそろ開放されても良いのではないですか？

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※今回の内容が分かりやすかったなと思っていただければスキ/フォローしてくれるとすごく嬉しいです。明日も頑張って更新します!!
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